Energia cósmica em todas as suas manifestações.
É o maaprana atuante, a energia do universo manifestada, segundo algumas
filosofias hindus.
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Na filosofia hindu, prana é o conceito de energia vital ou força de vida que permeia todo o universo e sustenta todos os seres vivos.
O termo vem do sânscrito e pode ser traduzido como "respiração", "vida" ou "energia vital".
O prana é considerado a ligação fundamental entre o corpo físico e a consciência, fluindo através de canais energéticos sutis chamados nadis.
Algumas características importantes do prana:
- Relação com a respiração:
- Embora não seja apenas o ar físico, o prana está intimamente conectado à respiração.
- Por isso, técnicas de controle respiratório (pranayama) são centrais no yoga, visando regular e aumentar essa energia vital.
- Os cinco tipos:
- A tradição hindu geralmente descreve cinco manifestações principais do prana no corpo (os prana vayus), cada uma responsável por diferentes funções fisiológicas e energéticas - como a respiração, digestão, circulação e eliminação.
- Dimensão universal:
- O prana não é apenas individual, mas cósmico.
- Acredita-se que essa energia vital permeia toda a natureza - está no ar, na comida, na água e na luz solar.
- Prática espiritual:
- O trabalho com o prana através do pranayama, meditação e outras práticas yóguicas é visto como essencial para o desenvolvimento espiritual, saúde física e equilíbrio mental.
Esse conceito tem paralelos em outras tradições, como o chi (ou qi) na filosofia chinesa.
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