É importante considerar que em todo processo patológico, seja do corpo_físico ou da alma, a prevenção, ou profilaxia, é a base de uma vida sadia.

Profilaxia é o conjunto de medidas preventivas que evitam o aparecimento de doenças. No caso da obsessão -- sendo esta doença da alma --, a profilaxia é de vital importância.

Essa profilaxia é uma tarefa diuturna, que tem como finalidade nos prevenir das obsessões. Sendo assim, não é um trabalho de prazo determinado. É de toda hora, de todo dia, quer vivamos como encarnados, quer como libertos do corpo físico. Entendemos que (...) a única profilaxia eficaz contra a obsessão é a do Evangelho. É praticar o bem e ser bom.

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EVITANDO OBSSESSÕES


  • Não deixe de sonhar, mas enfrente as suas realidades no cotidiano.
  • Reduza suas queixas ao mínimo, quando não possa dominá-las de todo.
  • Fale tranqüilizando a quem ouve.
  • Deixe que os outros vivam a existência deles, tanto quanto você deseja viver a existência que Deus lhe deu.
  • Não descreia do poder do trabalho.
  • Nunca admita que o bem possa ser praticado sem dificuldade.
  • Cultive a perseverança, na direção do melhor, jamais a teimosia em pontos de vista.
  • Aceite suas desilusões com realismo, extraindo delas o valor da experiência, sem perder tempo com lamentações improdutivas.
  • Convença-se de que você somente solucionará os seus problemas se não fugir deles.


Recorde que decepções, embaraços, desenganos e provações são marcos no caminho de todos e que, por isso mesmo, para evitar o próprio enfaixamento na obsessão o que importa não é o sofrimento que nos visite e sim a nossa reação pessoal diante dele.

[136 - capítulo 41] - Francisco Cândido Xavier - Espírito André Luiz